Te guío a sanar la ansiedad generalizada
Te guío paso a paso en tus 15 primeras sesiones de meditación, diseñadas para ayudarte a entrenar tu mente y transformar tu vida con sólo 10 minutos al día.
Te guío a sanar la ansiedad generalizada
Te guío para que te liberes de la ansiedad de forma natural y recuperes tu vida. Más de 1000 alumnos han pasado por este curso para sanar su ansiedad.
Estiramientos conscientes en casa
Aprende mis rutinas de estiramientos, auto masajes, respiraciones y otras prácticas que te ayudarán a relajar el cuerpo y la mente. Aporta a sus practicantes un estado de calma y serenidad, ayudando a controlar el estrés y la ansiedad cotidianos.
Colección de 27 Meditaciones Guiadas
Estas 27 meditaciones en audio están diseñadas para ayudarte a reducir la ansiedad, calmar tu mente, dormir mejor, soltar el estrés y reconectar contigo mismo. Podrás usarlas cuando las necesites, desde el móvil o cualquier dispositivo, en casa o mientras viajas.
Despega: Encuentra tu norte
Si te sientes perdido en tu vida profesional o personal, y deseas encontrar una dirección clara que te dé sentido y motivación, este curso es para ti. Te ayudo a descubrir lo que realmente quieres, a fijar metas coherentes con tu esencia y a construir un camino que te haga sentir pleno
Detox Mental de 7 días
Durante siete días, te guiaré en un proceso de limpieza de pensamientos tóxicos que han estado afectando tu claridad y bienestar emocional. Te guiaré a hacer un reseteo mental para recuperar energías y foco.
CREA LIBERTAD: Domina tu Disciplina
Te guiaré en un reto diario de 21 días para que desarrolles tu versión disciplinada y con una fortaleza mental que nunca has experimentado. Aprende mi sistema para desarrollar hábitos que te hagan avanzar en tus objetivos de vida.
